豬里肌肉蛋白質、雞肉蛋白質、牛肉蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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豬里肌肉蛋白質在各種肉類100g熱量表 - 生活筆記- 痞客邦的討論與評價
肉類 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食. ... 五花肉(豬), 393, 48.6, 14.5, 36.7, 0, -, 66, 36. 梅花肉(豬), 341 ... 里肌肉(土雞) ...
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豬里肌肉蛋白質在食品營養成份資料庫- 豬小里肌的討論與評價
分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(0.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 139 0 一般成分 修正熱量 kcal 139 0 一般成分 水分 g 72.8 2 4.2000 0
豬里肌肉蛋白質在豬肉、牛肉、海鮮怎麼吃CP值最高？「低脂高蛋白」食材大公開的討論與評價
運動後要吃足蛋白質，才有材料提供身體修復肌肉組織，但是一整天的熱量仍需要被控制，此時為了滿足熱量控制、補充蛋白質和碳水化合物的需求，最好的方式 ...
豬里肌肉蛋白質在全聯- 豬里肌calories, carbs & nutrition facts | MyFitnessPal的討論與評價
全聯- 豬里肌的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到全聯- 豬里肌以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分。 ... 49%22g蛋白質.
豬里肌肉蛋白質在肉類熱量＆營養排行榜 - iFit 愛瘦身的討論與評價
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豬里肌肉蛋白質在豬肉各部位熱量分析表| KGCHECK聯華生醫的討論與評價
↑是整隻豬肉熱量最低的部分，肉中無筋，吃起來特別嫩。水分含量多，脂肪含量低，肌肉纖維細小，所以很受饕客的歡迎喔！ I.五花肉(360大卡) ...
豬里肌肉蛋白質在你的肌肉量決定你活多久_透視疾病_文章專區 - 常春月刊的討論與評價
劉怡里表示，魚、肉類每份平均含有7公克蛋白質，若是脂肪含量在3公克以下，熱量在55大卡左右範圍者，屬於「低脂肉」，例如一般魚類、草蝦、雞里肌、雞胸肉、豬前腿瘦肉、豬 ...