運動一定要穿壓力褲嗎、壓力褲缺點、運動緊身褲男在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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Q2.壓力褲可以預防腿部痠痛嗎？ ... 答案是：不行。壓力褲沒有辦法「預防」肌肉痠痛，但好消息是，根據研究建議，運動後持續穿壓力褲，可以促進血液循環， ...

適合慢跑、路跑穿著，或是到健身房運動，. 可透過壓力褲來紓緩肌肉疲勞增加運動時間，. 就像有人持續在幫你按摩小腿一樣。

除此之外，壓力褲也有良好的包覆性，可以穩定我們的肌群，在運動的過程中，可以減少肌肉不必要的晃動，也可避免肌肉晃動對其他部位（如膝蓋）造成的負擔， ...

雖然壓力褲並「無法」防止肌肉痠痛，不過呢，它有很棒的「舒緩」痠痛功能。想要讓運動完隔天「鐵腿」的程度降到最低，除了穿壓力褲，也可以配合運動後做收 ...

運動的時候肌肉會因為承受力量而收縮、震動，引起疲勞也容易引發抽筋，壓力褲的紋路設計順著肌肉纖維去加壓，給予良好的包覆性，幫助穩定及保護肌肉，有效牽制肌肉的晃動， ...

很多運動初學者會問我是否要買特定褲子、手套、鞋款、還有營養品？但換個方向，為什麼不是先思考自己現在的目標跟喜好，應該要從什麼方式著手？健康減重靠 ...

目前最常見的是九分壓力褲，外表就像一般緊身褲，壓縮部位為臀部、大腿、小腿，適合中低強度的運動如騎腳踏車的人穿，或需要長時間持續運動如路跑，可藉 ...

壓力褲還能局限水球的形狀，等於能夠包覆大腿肉避免肌肉過度晃動，除了修飾腿型外，也有效節省體力不必要的消耗，讓腳步瞬間輕快許多。雖然緊身褲具有包覆 ...

冬天運動穿著壓力褲能夠達到保暖的效果，在夏天穿也能夠用來防曬，吸濕排汗的功能不會讓妳感到悶熱，不論什麼季節都適合。壓力褲除了運動也能穿嗎？

大家都說運動穿壓力褲之後，不但運動效能增加，還有助於肌肉不會變肥大，是否真的可以讓肌肉不肥大尚未證實，但有不少人不但沒有感到穿著運動有比較舒服，甚至還感覺更不適 ...