翠玉娃娃菜、娃娃菜炒蛋、娃娃菜粉絲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1將娃娃菜外葉剝除，一開二對切；木耳切小朵；鴻喜菇切去蒂頭剝散；蝦米用米酒泡軟；紅蘿蔔切片。 2鍋中加少許油，先把蝦米炒香，加入清水、娃娃菜，煮滾後轉微火， ...

翠玉娃娃菜料理怎麼做？愛料理精選9篇簡易食譜做法與步驟，有最新的清炒翠玉娃娃菜、咖哩起司鍋、翠玉白菜(娃娃菜)-30cm樂炒鍋、蝦米炒翠玉娃娃菜。以及霜降牛排、翠玉 ...

網紅作家謝金魚寫歷史，kuso詼諧的筆觸，擁有不少粉絲。某天她在超市買菜看到兩種娃娃菜，左邊叫做「翠玉娃娃菜」，右邊叫做「履歷娃娃菜」， ...

翠玉娃娃菜，味道甘甜，富含維生素和硒、β-胡蘿蔔素、鐵、鎂、鉀、葉綠素，具有豐富的營養價值。增強抵抗力，預防感冒，解渴利尿，幫助消化，大便通暢。

娃娃菜屬於芥菜之一但無苦味，富含纖維卻入口即化 ; 熱量(kcal), 54, 14 ; 蛋白質(g), 2.6, 1.2 ; 膳食纖維(g), 1.7, 1.0 ; 維生素A (I.U.), 36, 17.

屬於結球白菜家族，是大家熟悉的娃娃菜，俗稱翠玉娃娃菜及芽用型娃娃菜，與大白菜同為結球白菜家族，但兩者是不同種蔬菜。外觀：菜葉偏黃，形似大白菜， ...

娃娃菜口感細嫩甘甜，味道非常鮮美，老少皆宜的家常菜。而且娃娃菜本身更是營養豐富，富含胡蘿蔔素、B群維生素、維生素C、磷、鐵、胡蘿蔔素等微量元素 ...

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... 娃娃菜、煎蛋雞肉炒娃娃菜#低碳減脂餐、娃娃菜蒸肉、椒鹽杏鮑菇燉香料娃娃菜、娃娃菜妙臘肉(簡單料理)、娃娃菜炒時蔬鵪鶉蛋（創意料理）、蝦皮娃娃菜 ... 翠玉娃娃菜兩包• ...

01. 娃娃菜洗乾淨後切成條狀，金針菇也洗乾淨撕開，豆腐切塊備用。 · 02. 熱鍋刷上少許的油，加入薑片、蒜末、小辣椒爆香。 · 03. 倒入三碗開水，加入豆腐， · 04. 燒開後加入 ...