每天喝紅豆湯、紅豆湯壞處、每天喝紅豆湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每天喝紅豆湯好嗎 ... 紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常 ...

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動， ...

紅豆湯可以每天都喝嗎 ... 可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml）。這個量身體是可以每天接受的，最好再加點小米、薏仁一起喝，能夠清熱利溼，散 ...

紅豆中含有豐富的營養成分，具有較高的營養及藥用價值，經常喝紅豆湯對身體也有一定的好處，女人每天堅持喝一碗紅豆湯可以幫助消除身體水腫，塑造身體 ...

長期地吃紅豆對身體可以起到調節的作用，尤其是在寒冷的冬天，吃點紅豆可以保持身體的溫暖程度，尤其對于貧血的女性特別適合，所以每天喝紅豆對身體也是有好處的，可以改善 ...

天天喝紅豆湯為啥還貧血？紅豆應該這樣吃. 紅豆有清心養神、健脾益腎功效，中醫專家認為，紅豆具有消腫、輕身的功效。夏季天氣悶熱，有些人會出現水腫的現象，這個 ...

一般人喝紅豆湯習慣加糖，但若要有效消腫或減重，無糖的紅豆湯比較適合，因紅豆本身含有熱量，若加上糖分的高熱量，恐將失去原本吃紅豆減重的意義了。

每天喝紅豆湯就是其他的養生效果是比較好的，而且紅豆確實也可以幫助我們起到減肥的功效，因為它有補血利尿消腫的作用，也可幫助增強腸胃的蠕動，緩解 ...

喝紅豆水真的可以利尿嗎？到底它值不值得我們每天省下數十元來購買呢？今天就讓我們從熱量和營養等多方角度來談談 ...

红豆汤可以天天喝，别看红豆身子小，但是却富含营养，具有排毒美肤、瘦身的作用。想养颜减肥的朋友不妨做些红豆汤喝！ ... 饭前或饭后二小时喝最好，早上当然可以喝。适度 ...