全家拿鐵蛋白質、全家咖啡、全家拿鐵脂肪在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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全家便利商店. 咖啡拿鐵. 每一份量：. 385 ml. 234. 卡. 71%. 41.6g. 碳水化合. 25%. 6.5g. 脂肪. 4%. 2.3g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖 ...

版友們大家好，因最近飲食控制必須限制蛋白質的攝取量，偶爾還是會想喝杯拿鐵！想請問全家/7-11 中冰/熱拿鐵，分別是含有多少cc的奶嗎？

7 -11拿鐵碳水化合物情報，規格(每份)：10公克. 本包裝含幾份：50. 熱量：42.20大卡. 蛋白質：1.30公克. 脂肪：1公克. 飽和脂肪：0.40公克.

每一份量: 1 杯, 卡: 150, 脂肪: 1.8g, 碳水化合物: 9.3g, ... ,我想請問一杯拿鐵的熱量，假設算的精準一點的話一杯280ml的拿鐵每100ml的熱量67.2大卡蛋白質2.1公克脂肪2.5 ...

全家.全家-咖啡拿鐵.每一份量：.1份.232.卡.67%.38g.碳水化合.28%.7g.脂肪.5%.3g.蛋白質.記錄食品.每日目標.這項食品如何符合我的每天目標？

醣類：（g）. 脂肪：（g）. 勾選想要的食物後，. 營養成分會加總在右側計算機中唷. 勾選各分類想要的食物後，點擊右方計算機看看加總的營養成分！蛋白質量.

仔細的問了問店員，發現拿鐵系列賣的最好，所以全家的「Let's Café」與7-11的「City Café」拿鐵大決戰開始啦！全家拿鐵、7-11拿鐵、重烘焙拿鐵愛芮酥選了基本的拿鐵 ...

另外也可以選擇冰的拿鐵，因為冰拿鐵使用了大量的冰塊，因此相對咖啡和牛奶的量會比較少，故熱量也比較低。舉例，全家的中杯拿鐵，熱的熱量為190大卡、冰 ...

全家拿鐵碳水化合物- 旅遊日本住宿評價 ... 全家. 全家- 咖啡拿鐵. 每一份量：. 1 份. 232卡. 67%38g碳水化合. 28%7g脂肪. 5%3g蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何 ...