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鐵板牛排熱量、煎牛排熱量、鐵板雞熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鐵板牛排熱量在減肥照樣吃!平價牛排「1招」熱量直接砍半...甜點來也不怕的討論與評價

2019年7月16日 — (Peggy減肥後の新生活,簡子勻,飲食健康,牛排,減肥,瘦身,營養) ... 時候會去牛排館補充蛋白質,但是看似簡單的排餐,隨便一加,熱量已經上看800大卡, ...

鐵板牛排熱量在平價牛排館 - 健身板 | Dcard的討論與評價

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